火龙果饼 八个月宝宝辅食

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陈默王紫
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我的小宝贝八个多月了，开始吃手指食物了，老母亲天天晚上把他哄睡了就开始研究给他做点什么吃的。

火龙果饼的用料

火龙果 一块 面粉 20克

火龙果饼的做法

火龙果饼 八个月宝宝辅食的做法图解1

步骤1

一块火龙果切成细碎的小块。 因为八个多月的宝宝开始学着咀嚼了，所以保留了小块状的火龙果
火龙果饼 八个月宝宝辅食的做法图解2

步骤2

加少量水，搅一搅
火龙果饼 八个月宝宝辅食的做法图解3

步骤3

撒上大约20克面粉，搅拌均匀，直到稍微有流动性即可。 普通面粉就可以，讲究一点的宝妈可以过筛，然而我比较懒。
火龙果饼 八个月宝宝辅食的做法图解4

步骤4

锅里倒一点食用油，最小火，用勺子把火龙果面粉泥平铺到平底锅，稍微按一按，往四周匀一匀，小饼会更扁平一点而不是一坨。 我这里就用的最普通的调和油，锅也是最普通的苏泊尔红点不粘锅。讲究的妈妈可以用核桃油和宝宝专用不粘锅。
火龙果饼 八个月宝宝辅食的做法图解5

步骤5

盖上锅盖稍微煎一下，等到饼的一面成型以后再翻面，继续煎。记得盖锅盖，容易熟。 几分钟以后出锅，放凉一点就可以给宝宝吃啦～ 由于等待时间我没忍住刷了几个抖音，糊锅了几个饼，能看的成品只有俩。。。

火龙果饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-21

©本菜谱的做法由 陈默王紫 编写，未经授权不得转载

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