～快速有营养儿童早餐

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快速有营养儿童早餐的用料

牛排 大蒜
鲜百合（干百合泡发也可以） 鸡蛋灌饼

快速有营养儿童早餐的做法

#好吃不上火#～快速有营养儿童早餐的做法图解1

步骤1

大蒜炒牛肉粒，这里最好用牛排，嫩，已经腌制好，大蒜切两半，炒一下，不用太久，放点六月鲜
#好吃不上火#～快速有营养儿童早餐的做法图解2

步骤2

清炒鲜百合
#好吃不上火#～快速有营养儿童早餐的做法图解3

步骤3

商超都有卖现成冷冻的鸡蛋灌饼，热一下就可以吃，还可以加鸡蛋

快速有营养儿童早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-28

©本菜谱的做法由 Maple开心 编写，未经授权不得转载

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