宝宝营养米糊

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陈颖琳
陈颖琳
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在这个奶粉问题多发的时期，妈妈亲手为宝宝制作一款营养又美味的辅食。

宝宝营养米糊的用料

大米 一小杯 胡萝卜 1/3条
精瘦肉 20克

宝宝营养米糊的做法

步骤1

先将大米洗干净，然后用纯净水泡上一个小时，记住泡米的水千万不要倒掉，直接用来做米糊。

步骤2

胡萝卜，洗净去皮，切成小块备用。妈妈们也可以换成其他的蔬菜，比如我家宝贝比较喜欢西红柿。

步骤3

瘦肉洗净，切块备用。还可以将瘦肉换成浓汤，比如大骨汤，对宝贝的骨骼发育用很好的作用。
宝宝营养米糊的做法图解4

步骤4

然后将所有材料放入豆浆机内加水，调成米糊模式。一款营养美味的自制米糊就出锅了！

宝宝营养米糊的烹饪技巧

营养天然，安全放心
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-20

©本菜谱的做法由 陈颖琳 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 早餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁 老年人

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