西芹炒牛肉

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陈米开
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西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”。另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚。 西芹中含有丰富的钾，是治疗高血压病及其并发症的首选之品，对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。

西芹炒牛肉的用料

西芹 适量 牛肉 适量
蚝油 少许 生抽 少许
胡椒粉 少许 薯粉 少许
油 适量 鸡粉 少许

西芹炒牛肉的做法

西芹炒牛肉的做法图解1

步骤1

西芹冲洗干净，切块。
西芹炒牛肉的做法图解2

步骤2

牛肉冲洗干净，切薄片。
西芹炒牛肉的做法图解3

步骤3

切好的牛肉放深碗中加入蚝油，生抽，胡椒粉，薯粉，抓匀，腌制20分钟。
西芹炒牛肉的做法图解4

步骤4

多功能锅放油炒熟牛肉，盛起备用。
西芹炒牛肉的做法图解5

步骤5

锅中加少许油，下西芹，炒熟。
西芹炒牛肉的做法图解6

步骤6

加入炒好的牛肉，加少许鸡粉，和生抽，翻炒均匀。
西芹炒牛肉的做法图解7

步骤7

西芹炒牛肉完成。

西芹炒牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-14

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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