洛神荷叶饮

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今年单位池塘中的荷花开的妖娆，嫩绿的荷叶在微风中摇曳。尤其是雨后，荷叶的清香更胜荷花的甜腻。将长成的荷叶剪下来，新鲜的荷叶是制作洛神荷叶饮最佳的原料，因为红花绿叶才是绝配。

洛神荷叶饮的用料

洛神花 3朵 荷叶 半张
蜂蜜 适量

洛神荷叶饮的做法

洛神荷叶饮的做法图解1

步骤1

鲜荷叶洗净放微波炉小火烘培2分钟，翻面再烘培2分钟，取出备用。
洛神荷叶饮的做法图解2

步骤2

洛神花洗净和荷叶放入砂锅中（砂锅中加入2斤开水），熬煮5分钟停火。

步骤3

洛神花口味微酸，加入蜂蜜调味，口感酸甜适中既可。
洛神荷叶饮的做法图解4

步骤4

此道饮品集美容瘦身于一体，不但味道酸甜，还可以除油腻和胀气，是夏季适合全家饮用的自然饮品。白领一组在办公室也可直接用热水冲泡，会让你在不知不觉中收获轻盈的身姿，同时它浓郁的色泽，让你在举杯轻酌时，成为办公室一道独特的风景，玩味浪漫风情的味道。

洛神荷叶饮的烹饪技巧

1.洛神花，又名玫瑰茄，是西方美容圣品。有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，清凉解毒利水，促进消化，减肥等功效。荷叶具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。蜂蜜更不用说，美容养颜，提高免疫力等等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-20

©本菜谱的做法由 lovesky 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 朋友聚餐 下午茶 清暑解渴 煮

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