南瓜蒸肉丸

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南瓜富含β-胡萝卜素和钾，宝宝容易消化吸收，最重要的是宝宝非常喜欢南瓜的味道，南瓜简直是天然的调味剂呀。金灿灿的一盘端上桌，不用怎么调味，大人孩子抢着吃！这次我还加了鲜嫩的肉丸，肉丸吸收了南瓜的清爽和鲜甜，好吃的爆炸呢！

南瓜蒸肉丸的用料

南瓜 40克 猪肉 30克
玉米淀粉 4克

南瓜蒸肉丸的做法

南瓜蒸肉丸的做法图解1

步骤1

准备食材：南瓜40克、猪肉30克、玉米淀粉4克。
南瓜蒸肉丸的做法图解2

步骤2

将南瓜去皮切成薄片。
南瓜蒸肉丸的做法图解3

步骤3

将猪肉切小块放入碟中备用。
南瓜蒸肉丸的做法图解4

步骤4

用搅拌机将猪肉打成肉馅。
南瓜蒸肉丸的做法图解5

步骤5

在肉馅中加酱油、淀粉搅拌均匀。（为了保持宝宝清淡的口味，18个月以下的宝宝请省略酱油）
南瓜蒸肉丸的做法图解6

步骤6

将搅拌好的肉馅团成小肉丸，一定要团小一点，方便宝贝咀嚼。
南瓜蒸肉丸的做法图解7

步骤7

将南瓜和肉丸漂亮地摆盘后，上锅蒸15分钟左右至丸子和南瓜被蒸熟。
南瓜蒸肉丸的做法图解8

步骤8

颜色鲜嫩味道又棒的南瓜蒸肉丸等你家宝贝来尝哦~

南瓜蒸肉丸的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-23

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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