鱼胶黄芪虫草 鸡汤

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Yao＇ Z z
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鱼胶：主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。 黄芪：味甘性温，归肺、脾经，是一种非常重要的补气药。不但可以补全身之气，而且善补肌表之气，尤其对脾气虚所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振的.

鸡汤的用料

老母鸡 一只 姜 适量
鱼胶 20克 黄芪 适量
虫草 适量 红枣 8个
桂圆 适量 枸杞 适量
料酒 适量 盐 适量

鸡汤的做法

鱼胶黄芪虫草 鸡汤的做法图解1

步骤1

准备图片以上食材以及姜片 鱼胶我是提前一晚泡发
鱼胶黄芪虫草 鸡汤的做法图解2

步骤2

把图一食材以及老母鸡放在一起煮，加一点料酒，熬两个小时
鱼胶黄芪虫草 鸡汤的做法图解3

步骤3

两个小时后加盐即可

鸡汤的烹饪技巧

我比较喜欢两个小时的老火靓汤，如果时间不够，一个小时也可以的，但不要少于一个小时哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-01

©本菜谱的做法由 Yao＇ Z z 编写，未经授权不得转载

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