美容养颜润肺止咳的苹果红枣红糖水，让你宅家也是美美的～

图妈早餐

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最近，疫情肆虐，禁足在家，每天的日常就是起床——看疫情——吃饭——看疫情——睡觉，我们在为那些感染者祈祷，为一线医护工作人员祈福的同时，也要给自己找些事情来做做，那料理美食就是最好的消遣时光的方法了，不仅可以消磨时光，还能满足吃货的嘴巴。 当然，在这个特殊的时期，我们要做一些能提高人体免疫力的料理，那是最好不过了，一举两得，今天就给大家介绍一款糖水，不仅做法超级简单，而且经常饮用还能让你美美的哦~ 苹果红枣红糖水，从中医角度来讲，可以健脾生津、润肺止咳，不但可以增加食欲，还可以改善肺热出现的咳嗽现象，对于食欲不振有改善作用。而从营养学的角度来讲，苹果红枣红糖水中的碳水化合物、氧化物、钙离子、铁离子和糖分都比较丰富，可以增强人体的免疫力，并且可以促进身体内新陈代谢，能够补充骨骼所需要的钙离子，改善骨质疏松的症状，还能够降低血压、降低血脂呢。 秋冬喝这款糖水，让女人不用抹腮红，皮肤都白里透红又水润~那就让我们动手做起来吧~