夏季减肥菜谱-芹菜香菇

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小吖么小包子
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每天上完课回来饿的要死..吃外面的饭不干净又发胖，简单的小炒低脂少油且通便，易学易操作，很方便哈ˊ_>ˋ

减肥菜谱的用料

芹菜 半棵 香菇 四个（根据个人口味调整）
葱 切末 蒜 一瓣
盐 鸡精
油 糖

减肥菜谱的做法

夏季减肥菜谱-芹菜香菇的做法图解1

步骤1

芹菜切段洗净，过开水，一到两分钟后捞起，过冷水沥干备用
夏季减肥菜谱-芹菜香菇的做法图解2

步骤2

香菇五六个，泡发洗净，葱蒜切片备用
夏季减肥菜谱-芹菜香菇的做法图解3

步骤3

锅内起热油爆香葱蒜，放入香菇炒至香味出来
夏季减肥菜谱-芹菜香菇的做法图解4

步骤4

放入芹菜翻炒一分钟，加入少量糖，适量盐鸡精即可
夏季减肥菜谱-芹菜香菇的做法图解5

步骤5

摆盘

减肥菜谱的烹饪技巧

芹菜过热水再过冷水是为了吃起来脆一点，不喜欢的或者闲麻烦可以省略。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-22

©本菜谱的做法由 小吖么小包子 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 午餐 65-79岁 夏

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