蒜蓉酱油鸡腿

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陈米开
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有人说过，再辛苦再累，只要一口咬下去一个鸡腿，就可以打跑所有苦累…… 鸡肉有丰富的蛋白质，酱油提色，蒜蓉提香，治愈系的鸡腿

蒜蓉酱油鸡腿的用料

新鲜大鸡腿 4个 蒜 2头
姜 几片 生抽 4大勺
老抽 一勺 盐 少许

蒜蓉酱油鸡腿的做法

蒜蓉酱油鸡腿的做法图解1

步骤1

新鲜的鸡腿洗干净用竹签在上面扎洞洞，方便入味。
蒜蓉酱油鸡腿的做法图解2

步骤2

加入大量的蒜，姜，生抽，老抽，抓均匀，腌3个小时。
蒜蓉酱油鸡腿的做法图解3

步骤3

烤盘垫上锡纸，摆上鸡腿，把大蒜也放上面。送入烤箱中层。
蒜蓉酱油鸡腿的做法图解4

步骤4

蒸烤箱调烤全鸡菜单。自带菜单，不用再调时间。
蒜蓉酱油鸡腿的做法图解5

步骤5

烤好的鸡腿，色泽金黄，蒜香味浓。
蒜蓉酱油鸡腿的做法图解6

步骤6

动手做做吧，不会让你失望。

蒜蓉酱油鸡腿的烹饪技巧

请根据自家烤箱脾性微度温度时间，温度参考上下170度，30分钟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-18

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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