香干虾皮韭菜盒子

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韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,属春季的韭菜最鲜嫩可口,韭菜叶似翡翠,脆嫩鲜美,清香馥郁,这是因为它经历了一个严冬的“养精蓄锐”,根和茎贮存了大量养分。春天人体肝气易偏旺,影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对身体有益处,韭菜鸡蛋虾皮一起吃,营养均衡又补钙。

香干虾皮韭菜盒子的用料

面粉 300克 温水 约160克
酵母粉 2克 韭菜 1把
草鸡蛋 4个 虾皮 10克
香干 2片 料酒 1勺
生抽 1勺 依个人口味
十三香 2克 食用油 6克

香干虾皮韭菜盒子的做法

#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解1

步骤1

准备食材,虾皮冷水冲洗干净淋干水分。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解2

步骤2

面粉加入大口器具中,加入酵母粉,再分次加入温水,一边用筷子搅拌至无干粉,再揉成光滑的面团,盖上盖子,放置温暖处进行发酵。(35度温度适宜)
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解3

步骤3

韭菜洗干净,淋干水分后再切碎。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解4

步骤4

切好的韭菜放入器具中,淋上2克食用油,这样锁住了韭菜的水分,即使到最后馅料也不会有多余的水分呦~
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解5

步骤5

鸡蛋磕入碗中,加入洗干净的虾皮,再加入1小勺料酒,用筷子打散。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解6

步骤6

锅中加入食用油,倒入蛋液,用筷子不停搅拌,直到蛋液凝固,盛出晾凉备用。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解7

步骤7

香干开水中烫1分钟,捞出切碎。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解8

步骤8

将晾凉的鸡蛋,香干丁加入韭菜器具中,按个人口味加入盐,十三香,再淋上2克食用油,拌均匀即可。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解9

步骤9

发酵好的面团揉圆排气,分割成等份的小面团,大小可以根据个人喜好来。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解10

步骤10

取一块面团,用擀面杖擀圆饼,再放上馅料,根据个人喜好包起来即可。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解11

步骤11

我是将饼皮先对折,捏出饺子形状,之后捏了花边。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解12

步骤12

平底锅中加入适量食用油,摆入韭菜盒子,并间隔距离,小火慢煎。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解13

步骤13

煎至两面金黄即可,依次做好。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解14

步骤14

第一锅的韭菜盒子出锅啦~
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解15

步骤15

百吃不厌,老少皆宜。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解16

步骤16

全家人大爱的韭菜盒子。
#憋在家里吃什么#香干虾皮韭菜盒子的做法图解17

步骤17

皮薄馅大,好吃停不下来。

香干虾皮韭菜盒子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-02-19

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