2分钟玉子烧三明治

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5种最基本材料，2分钟教你做会玉子烧三明治，口味赶超日料店，搭配上饭团就可以变身成原版玉子烧寿司~~ 感兴趣的就接着往下看吧，大家也可以关注我的公众号：碎碎轻食刻，健康菜谱随时推送哦！

玉子烧三明治的用料

吐司 1~2片 鸡蛋 2个
牛奶 6勺 白砂糖 2小勺
盐 少许

玉子烧三明治的做法

2分钟玉子烧三明治的做法图解1

步骤1

准备好食材~ 吐司不限种类 大家有什么吐司就用什么吐司 我这里用到是自己做的黑芝麻吐司 超香~
2分钟玉子烧三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋，牛奶，盐和糖混合
2分钟玉子烧三明治的做法图解3

步骤3

搅拌均匀，打散
2分钟玉子烧三明治的做法图解4

步骤4

开小火，倒入薄薄一层鸡蛋液，不可太厚，否则卷的时候会开裂
2分钟玉子烧三明治的做法图解5

步骤5

蛋液稍许凝固后，开始卷，这里比较烫，大家可借助其他工具
2分钟玉子烧三明治的做法图解6

步骤6

卷好后将玉子烧挪到锅上方，再加入剩余的鸡蛋液，也是等稍许凝固后卷起即可
2分钟玉子烧三明治的做法图解7

步骤7

在小火微微煎至4面金黄就做好了
2分钟玉子烧三明治的做法图解8

步骤8

吐司切成合适大小将玉子烧夹在中间即可
2分钟玉子烧三明治的做法图解9

步骤9

玉子烧切成薄片夹在吐司中间也可以~这样还可以多做几份~
2分钟玉子烧三明治的做法图解10

步骤10

玉子烧超级滑嫩，可以说是入口即化了，宅家必备快手早餐，赶紧做起来吧~

玉子烧三明治的烹饪技巧

玉子烧吐司一人份热量：约300大卡，请放心食用~不长胖哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-20

©本菜谱的做法由 碎碎轻食刻_ 编写，未经授权不得转载

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