黄丫头焖豆腐荷包蛋汤

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小小天使舞蹈刘老师
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黄丫头焖荷包蛋豆腐，补钙又好吃，这样做豆腐的 鱼肉 荷包蛋汤汁都会被吃光光，选择黄丫头是因为鱼刺少，孩子能吃。

焖豆腐荷包蛋汤的用料

黄丫头 2条 老豆腐 1块
姜片 适量 葱段 适量
葱花 适量 大蒜 4个
鸡蛋 2个 料酒 适量
盐 适量

焖豆腐荷包蛋汤的做法

黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解1

步骤1

煎好荷包蛋，转盘备用。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解2

步骤2

准备好食材，豆腐切方块放入水泡着去豆腥味儿，洗干净倒入料酒，黄丫头放入葱段姜丝一起腌制15分钟。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解3

步骤3

倒入菜油，油烧热开中小火放入黄丫头，煎至两面稍微金黄色即可，煎鱼需要多一点油，煎好鱼后拿碗另外装好锅内一半的油。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解4

步骤4

这样即可，如果喜欢鱼肉再嫩一点就少煎一会儿。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解5

步骤5

锅内倒入适量的水，放入姜丝，需要快一些可倒入烧好的开水，盖上锅盖大火煮开鱼汤。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解6

步骤6

水开后倒入水豆腐，放入适量盐，接着煮至鱼汤变白像牛奶一样，这样鱼胶就炖出来了。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解7

步骤7

放入两个煎好的荷包蛋，中小火焖一会儿。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解8

步骤8

撒上葱花，即可出锅，这样焖出的汤，鱼肉嫩滑，豆腐香嫩，鱼汤浓稠像牛奶一样，鱼汤十分鲜美。

焖豆腐荷包蛋汤的烹饪技巧

黄丫头焖荷包蛋，经常做，因为这种与只有一根大刺，背部的鱼肉小包药也能吃，主要汤汁原汁原味，小宝宝光和汤也很营养了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-25

©本菜谱的做法由 小小天使舞蹈刘老师 编写，未经授权不得转载

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