包子的好搭档～养胃花生粥

独家
1.6万 浏览 34 收藏
收藏
无忧无虑的美好生活
无忧无虑的美好生活
＋ 关注

花生粥是一道美味又营养的早餐……食材简单……做法简单……但是营养很丰富……长期食用可润肠通便……补中益气……健脾健胃……老少皆宜……

养胃花生粥的用料

花生仁 一小把20粒左右 大米 30克
水 700克 小米 20克克

养胃花生粥的做法

包子的好搭档～养胃花生粥的做法图解1

步骤1

花生提前一夜泡发……这样比较容易软烂……省火……
包子的好搭档～养胃花生粥的做法图解2

步骤2

大米洗干净备用……将水大火烧开……加入淘洗干净的大米和泡好的花生……大火烧开……五分钟……不停搅拌……转小火三十分钟……香气浓郁的花生粥就做好了……
包子的好搭档～养胃花生粥的做法图解3

步骤3

搭配包子一起吃……特别美味……

养胃花生粥的烹饪技巧

水开后可以加一克的碱面……口感更佳……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-07

©本菜谱的做法由 无忧无虑的美好生活 编写，未经授权不得转载

养胃花生粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

养胃花生粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 包子的好搭档～养胃花生粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 包子的好搭档～养胃花生粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活