营养美味的小米海参粥

精品 独家
47.2万 浏览 2133 收藏
收藏
zhenzhen珍珍珍珍
zhenzhen珍珍珍珍
＋ 关注

海参营养丰富搭配小米煲粥营养又健康

小米海参粥的用料

海参 2根 小米 50克
高汤 一碗 盐 适量
姜丝 适量 纯净水 2碗

小米海参粥的做法

营养美味的小米海参粥的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
营养美味的小米海参粥的做法图解2

步骤2

海参提前泡发好。
营养美味的小米海参粥的做法图解3

步骤3

选一口砂锅放入小米
营养美味的小米海参粥的做法图解4

步骤4

高汤一碗
营养美味的小米海参粥的做法图解5

步骤5

加入足量清水煮至粥粘稠后加入海参再煮十分钟左右，最后加入适量枸杞姜丝，少许盐调味即可。
营养美味的小米海参粥的做法图解6

步骤6

美美的来一碗营养丰富哦

小米海参粥的烹饪技巧

海参不会泡发也可以买即食海参，营养一样哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-11

©本菜谱的做法由 zhenzhen珍珍珍珍 编写，未经授权不得转载

小米海参粥的其他做法更多

小米海参粥的全部作品更多

上传我做的这道菜

小米海参粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养美味的小米海参粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 营养美味的小米海参粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活