减脂鸡胸肉

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减脂鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 西红柿 1个
金针菇 适量 姜 几片
蚝油 一勺 料酒 一勺
生抽 一勺 黑胡椒 适量

减脂鸡胸肉的做法

减脂鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗干净切成小块
减脂鸡胸肉的做法图解2

步骤2

生姜切片
减脂鸡胸肉的做法图解3

步骤3

倒入料酒、姜、黑胡椒，老抽、蚝油适量，搅拌均匀，腌制10分钟左右
减脂鸡胸肉的做法图解4

步骤4

准备西红柿、金针菇，西红柿切成小块
减脂鸡胸肉的做法图解5

步骤5

锅内加入少许油
减脂鸡胸肉的做法图解6

步骤6

西红柿加入锅内
减脂鸡胸肉的做法图解7

步骤7

西红柿上面加入金针菇，加入少许朝天椒
减脂鸡胸肉的做法图解8

步骤8

鸡胸肉加入
减脂鸡胸肉的做法图解9

步骤9

加入少许水，盖上盖子，小伙煮上20分钟
减脂鸡胸肉的做法图解10

步骤10

出锅开吃，好吃吃不胖

减脂鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-13

©本菜谱的做法由 爱吃的月呢 编写，未经授权不得转载

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