蒸紫薯

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紫沁茉莉
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富含花青素，低脂肉鲜，减肥抗癌，增强免疫

蒸紫薯的用料

紫薯 10个（按实际情况）

蒸紫薯的做法

蒸紫薯的做法图解1

步骤1

紫薯泡洗干净，放入蒸笼。 蒸锅里面事先放好水，紫薯放好后，加盖，大火把水烧开。
蒸紫薯的做法图解2

步骤2

从蒸锅开始冒水蒸气开始计时，继续蒸15~20分钟关火即可。 筷子轻松扎入紫薯极为熟透。

蒸紫薯的烹饪技巧

注意水的用量，太少容易干锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-18

©本菜谱的做法由 紫沁茉莉 编写，未经授权不得转载

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