产后月子汤补气血汤:红枣瘦肉猪心汤

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Ai.Rhea
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月子里每天早餐家婆都会煮一大碗瘦肉汤，猪肝 猪心 猪腰都是混着煮的，每天吃一碗奶水也很足，如枸杞红枣山药片吃腻了就会换益母草 珍珠菜 黄花菜换着煮也是很不错的，这是一道简单有营养的汤除了产后吃平时也是不错的选择，产后吃建议吃肉喝汤，这样营养更好

红枣瘦肉猪心汤的用料

红枣 6颗 枸杞 20颗
山药片 适量 瘦肉 适量
猪心 适量 盐 少量

红枣瘦肉猪心汤的做法

产后月子汤补气血汤:红枣瘦肉猪心汤的做法图解1

步骤1

猪心瘦肉洗净，锅装水红枣一起放入把水烧开然后放入猪心瘦肉山药片，最后几分钟放入枸杞煮一下加盐即可

红枣瘦肉猪心汤的烹饪技巧

肉煮了之后有浮末先捞掉，这个汤可以放点鸡精调味会更好吃一些，山药片菜市场干货店一般都有卖，网上买也行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-21

©本菜谱的做法由 Ai.Rhea 编写，未经授权不得转载

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