杂蔬烘蛋

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减脂营养快手早餐，高颜值哦

杂蔬烘蛋的用料

鸡蛋 1个 牛奶 适量
彩椒 半个 洋葱 适量
培根 1片 圣女果 适量
芝士 适量 香菜 少许
菠菜 少许 秋葵 适量
黄油 适量 盐 适量
黑胡椒 适量

杂蔬烘蛋的做法

#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解1

步骤1

将蔬菜切丁。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解2

步骤2

锅内放入黄油融化。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解3

步骤3

将培根切成丁，倒入锅中。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解4

步骤4

加入洋葱和彩椒翻炒。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解5

步骤5

再加入圣女果和秋葵。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解6

步骤6

加入菠菜。（菠菜量少，就没用水烫）
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解7

步骤7

加入口蘑。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解8

步骤8

盐和黑胡椒调味。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解9

步骤9

将鸡蛋加入牛奶打散。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解10

步骤10

到如入锅中。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解11

步骤11

撒上芝士碎。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解12

步骤12

小火闷煮一会。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解13

步骤13

出锅啦。
#换着花样吃早餐#杂蔬烘蛋的做法图解14

步骤14

高颜值又营养哦，快来试试吧。

杂蔬烘蛋的烹饪技巧

1.蔬菜可以提前一天晚上切好备用。 2.圣女果可以用西红柿代替。秋葵等食材可以根据自己的喜好加入。 3.这道菜非常适合清理冰箱，食材很随意哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-31

©本菜谱的做法由 BellaSheep贝拉羊 编写，未经授权不得转载

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