蔬菜肉类蛋沙拉三明治

精品 独家
2.3万 浏览 176 收藏
收藏
优羽烘焙
优羽烘焙 优羽烘焙
＋ 关注

我爱牛奶吐司，因为可以做三明治

蔬菜肉类蛋沙拉三明治的用料

吐司 2片 鸡蛋 1个
蟹柳 2根 午餐肉 4块
菠菜 适量 蟹味菇 适量
沙拉酱 适量 食用油 适量
盐 适量 胡椒粉 适量

蔬菜肉类蛋沙拉三明治的做法

#换着花样吃早餐#蔬菜肉类蛋沙拉三明治的做法图解1

步骤1

制作蛋沙拉，我在之前配方里有教过比较和风口味的蛋沙拉，今次就教一个快手的，适合早晨赶时间上班的方法。 水煮蛋1个，捣碎加入适量丘比香甜沙拉酱，搅拌均匀就是快手蛋沙拉了。
#换着花样吃早餐#蔬菜肉类蛋沙拉三明治的做法图解2

步骤2

蟹柳在开水里大概绰1分钟左右，取出备用； 菠菜加少许盐绰水，放凉切断备用； 蟹味菇加少量油与少许盐、胡椒粉煸炒备用； 锅底剩余油正好把午餐肉两面煸一下备用。
#换着花样吃早餐#蔬菜肉类蛋沙拉三明治的做法图解3

步骤3

开始组装～
#换着花样吃早餐#蔬菜肉类蛋沙拉三明治的做法图解4

步骤4

剪一块如图尺寸油纸
#换着花样吃早餐#蔬菜肉类蛋沙拉三明治的做法图解5

步骤5

可以随意组合哈，我是吐司片上一层蛋沙拉，然后依次午餐肉 菠菜 蟹柳 蟹味菇 吐司片。
#换着花样吃早餐#蔬菜肉类蛋沙拉三明治的做法图解6

步骤6

然后开始打包，如图
#换着花样吃早餐#蔬菜肉类蛋沙拉三明治的做法图解7

步骤7

对半切开
#换着花样吃早餐#蔬菜肉类蛋沙拉三明治的做法图解8

步骤8

非常快手，不拘泥于里面放什么，随意搭配。非常适合早晨赶时间上班 便当 野餐。

蔬菜肉类蛋沙拉三明治的烹饪技巧

牛奶吐司我最爱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-31

©本菜谱的做法由 优羽烘焙 编写，未经授权不得转载

蔬菜肉类蛋沙拉三明治的其他做法更多

蔬菜肉类蛋沙拉三明治的全部作品

上传我做的这道菜

蔬菜肉类蛋沙拉三明治的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #换着花样吃早餐#蔬菜肉类蛋沙拉三明治

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #换着花样吃早餐#蔬菜肉类蛋沙拉三明治的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活