控糖辣木籽面条

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控糖辣木籽面条的用料

辣木籽面条 1份 亚麻籽油 适量
耗油 适量 嫩南瓜丝 少许
胡萝卜丝 少许 包菜 少许个
牛肉 100克

控糖辣木籽面条的做法

控糖辣木籽面条的做法图解1

步骤1

面条冷水下锅灼水至8分熟，捞出冷水浸泡备用，锅里7分热加入花生油，放入牛肉小炒血水，放入耗油，盐，炒7分熟，加入胡萝卜丝 南瓜丝 包菜快炒几秒至8分熟，放入面条热锅里炒匀，保持颜色鲜艳，调味盛出，加入亚麻籽油拌匀即可，清爽可口开胃不升血糖的一道辣木面就做好了。

控糖辣木籽面条的烹饪技巧

这道辣木籽面控糖，拒绝调味太重。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-01

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人舒缇baby 编写，未经授权不得转载

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