简单，无油.莲藕骨头汤

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晚饭时候制作一款无油，健康 莲藕骨头汤，口感清爽，营养丰富！

简单，无油.莲藕骨头汤的用料

骨头肉 适量 莲藕 适量
葱 若干 姜 若干
蒜 三瓣 香叶 两片
八角 一个 桂皮 一块
料酒 适量 盐 适量

简单，无油.莲藕骨头汤的做法

简单，无油.莲藕骨头汤的做法图解1

步骤1

骨头肉冷水下锅，水开后撇去浮沫.
简单，无油.莲藕骨头汤的做法图解2

步骤2

莲藕切块.
简单，无油.莲藕骨头汤的做法图解3

步骤3

来张全家福.
简单，无油.莲藕骨头汤的做法图解4

步骤4

莲藕、骨头肉一起放入高压锅中，然后依次放入葱、姜、蒜、香叶、八角、桂皮.加水适量.放入适量盐和料酒.
简单，无油.莲藕骨头汤的做法图解5

步骤5

开锅后，一碗口感清爽，营养丰富的莲藕骨头汤就完成咯！

简单，无油.莲藕骨头汤的烹饪技巧

依照个人口味，也可加入适量红枣.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-02

©本菜谱的做法由 可可饭堂 编写，未经授权不得转载

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