鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱

独家
41.7万 浏览 1363 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


10个月以上 主食材从面粉转成了嫩嫩的豆腐，清新的外表下有着细腻绵密的口感。这份不一样的蒸糕，更软嫩、更营养，也更方便咀嚼。

鸡肉烧饼的用料

鸡胸肉 100克 普通面粉 100克
圆葱 30克 淀粉 3克
糖 5克 酵母 1克
酱油 / 蚝油 / 鲜菇粉 / 油 适量

鸡肉烧饼的做法

鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡胸肉 100克 / 普通面粉 100克 / 圆葱 30克 淀粉 3克 / 糖 5克 / 酵母 1克 辅料：酱油 / 蚝油 / 鲜菇粉 / 油 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

普通面粉中加入糖、酵母，再加入55克清水，边倒边将食材搅拌成絮状。 *如果你对揉面这步把握不好，不能保证把酵母完全揉开，可以先把酵母倒入温水中充分化开，再倒入面粉里。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

然后用手掌心的力量，揉成光滑的面团。 *每家使用的面粉吸水量都是不同的，如果揉面的时候有些粘手就添点面粉、如果太干了就加点水。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

然后用手掌心的力量，揉成光滑的面团。 *每家使用的面粉吸水量都是不同的，如果揉面的时候有些粘手就添点面粉、如果太干了就加点水。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

鸡肉、圆葱分别切成小丁。 *你们可以根据宝宝的咀嚼能力，自行替换成鸡腿肉、猪肉、牛肉等。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

在鸡肉丁中加入酱油、蚝油、鲜菇粉、淀粉，搅拌均匀。 *没有耗油可以不加，鲜菇粉也能换成盐，这些都是给鸡肉馅调味的。至于淀粉主要是为了增加软嫩的口感，让鸡肉丁不柴。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

盖上保鲜膜，静置腌制30分钟。 *盖上保鲜膜的目的是为了保持鸡肉的水分，我建议要加。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

锅中刷油，先放入鸡肉丁，翻炒至变色。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

然后加入适量热水，翻炒均匀。 *我加了约80克的热水，你们可以参考下。记得要保留一点汤汁才好吃，如果没有汤汁了可以加入适量水。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

接着加入圆葱，翻炒均匀，倒出备用。 *也可以关火后加入圆葱翻拌，看你们的制作习惯啦~
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解11

步骤11

待面团发酵完成后，去掉保鲜膜，揉匀排气，整理成条状。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解12

步骤12

再切分成大小均匀的面剂子，我这里切了5份。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解13

步骤13

将每一份面剂子都擀成圆饼形状。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解14

步骤14

饼内放入适量的鸡肉馅料，然后收口。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解15

步骤15

将它轻轻按扁，再轻轻擀成饼状。 *一定要轻、幅度要小！否则馅料很容易爆出来。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解16

步骤16

平底锅刷油，放入所有做好的烧饼，每个烧饼的表面再刷一层油。 *烤箱版：想要用烤箱制作的小仙女看这里：将制作好的烧饼放入烤盘内，表面刷一层蛋液。然后将烤箱调至180度20分钟，烧饼放入预热好的烤箱中，烤好取出就可以了。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解17

步骤17

盖上盖子，开小火烙至底部微黄后，开盖翻面。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解18

步骤18

继续盖上盖子，煎至完全熟透即可。 *期间你们可以根据上色情况再翻面两次，如果怕熟不透就少加点热水焖熟。
鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法图解19

步骤19

做好之后，配汤配粥，做早餐做主食都可以。愿你在家也能吃到饱腹、满足、鲜香、满口脆的鸡肉烧饼！

鸡肉烧饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-13

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

鸡肉烧饼的其他做法更多

鸡肉烧饼的全部作品

上传我做的这道菜

鸡肉烧饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 20 鸡肉烧饼 宝宝辅食食谱的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活