超好吃的无花果果仁全麦软欧包

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小蛋糕2012
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老公喜欢吃果仁软欧包，远在法国的同学建议我把无花果加进去一起做，味道超级好，于是我就试了几把，果然不错！

无花果果仁全麦软欧包的用料

全麦粉 50g 高筋粉 270g
酵母粉 3.5g 盐 4g
糖 15g 无盐黄油 25g
无花果 30g 蔓越莓 15g
核桃仁 20g 葡萄干 15g
牛奶 230g

无花果果仁全麦软欧包的做法

超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解1

步骤1

除了黄油、果仁以外的配料统统放进厨师机，按照牛奶、盐、糖、全麦粉、高筋粉、酵母粉的顺序放，酵母不要直接接触到糖和盐，避免酵母失效。牛奶先放210克，其余的看面团情况酌情加进去
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解2

步骤2

开动机器和面，出粗膜后加入黄油搅拌
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解3

步骤3

黄油融化后开高档和面，直至出薄膜，团圆后，盖上湿润纱布，室温发酵
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解4

步骤4

发酵到两倍大，取出来
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解5

步骤5

按压面团，排气，稍微醒几分钟
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解6

步骤6

准备好果仁，无花果我买的很大，切成小丁，核桃切丁，喜欢什么果仁可以自己加，重量自己调整
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解7

步骤7

无花果和其他果仁和面混合，再揉面，把果仁全都揉进去。有人喜欢和面的时候到了最后加进去，然后面团果仁一起一发，也没问题，我今天是没有时间提前准备果仁，就在二发的时候加了
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解8

步骤8

果仁全都揉进去，揉成一个大面团
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解9

步骤9

分成两个小包，面上撒些南瓜籽仁，放烤箱里，放碗热水，上下管35度左右二发，大约35分钟，发到1.5到2倍大
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解10

步骤10

二发完了取出来，用刀片划几道，撒干粉装饰。烤箱预热，上下管165度烤30到35分钟左右，中层烤。喜欢吃皮脆一点的最后十分钟调到170度烤。注意观察外皮上色情况，按自家烤箱脾气调整哈
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解11

步骤11

出炉啦！好香
超好吃的无花果果仁全麦软欧包的做法图解12

步骤12

我喜欢多多果仁，无花果甜甜的脆脆的，味道果然很棒！我家弟弟喜欢脆脆的皮，喜欢脆皮的凉了就可以马上吃，喜欢软的，用保鲜袋密封，第二天早上就变得松软了，会更好吃哦！

无花果果仁全麦软欧包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-28

©本菜谱的做法由 小蛋糕2012 编写，未经授权不得转载

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