爆炒花甲

精品
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据说花甲含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2等。 那我们今天来做一个~   相比别的水产海鲜,花甲这10元/斤的价格真的是太便宜了 一斤吃到饱,两斤吃到撑 嗝~emmmm~   我买了花蛤加了点蛏子,一共大概2斤的样子   趁热吃哦,冷了会腥哦~

爆炒花甲的用料

花甲 500g 干红椒 适量
淀粉 1勺 小葱 1根
姜 少许 蒜 2瓣
豆瓣酱 1勺 料酒 2勺
蚝油 1勺 糖 1勺
料酒 2勺 食用油 适量

爆炒花甲的做法

爆炒花甲的做法图解1

步骤1

花甲放水里清洗干净。(可加点盐或者香油方便吐沙)
爆炒花甲的做法图解2

步骤2

葱姜蒜切好备用。
爆炒花甲的做法图解3

步骤3

酱汁调好备用(勺子不要太小):   料酒(2勺),生抽(2勺),耗油(1勺),淀粉(1勺),   韩式辣酱(1勺)(没有的也可以不放),白糖(1勺)   甜面酱(1勺)
爆炒花甲的做法图解4

步骤4

冷水入锅,花蛤焯水,开口即可盛出备用
爆炒花甲的做法图解5

步骤5

热锅冷油下入大蒜、生姜、炒出香味。
爆炒花甲的做法图解6

步骤6

倒入焯水备用的花甲。
爆炒花甲的做法图解7

步骤7

倒入调好的酱汁
爆炒花甲的做法图解8

步骤8

最后撒上葱花即可出锅装盘。
爆炒花甲的做法图解9

步骤9

完美

爆炒花甲的烹饪技巧

海鲜类本身就自带鲜味 所以酱汁也不一定要照搬我的配方 可以按照自身喜好 希望这口口鲜味能让大家心生欢喜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-28

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