#美食视频挑战赛#

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墨桐妈妈
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到了吃菠萝的季节，在家给孩子们做个菠萝炒饭吧，甜甜的菠萝拿来炒饭，酸甜可口非常开胃，米饭香甜软糯，营养又美味。

#美食视频挑战赛#菠萝饭的用料

菠萝 1个 剩饭 1碗
虾仁 100克 青豆 少量
鸡蛋 2个 胡萝卜丁 少量
洋葱丁 少量 生抽 2勺
盐 一小勺 耗油 1勺

#美食视频挑战赛#菠萝饭的做法

#美食视频挑战赛#的做法图解1

步骤1

bol三分之一处切开
#美食视频挑战赛#的做法图解2

步骤2

挖出果肉用盐水泡好备用
#美食视频挑战赛#的做法图解3

步骤3

挖好的菠萝碗备用
#美食视频挑战赛#的做法图解4

步骤4

锅里放油加入鸡蛋炒熟，再倒入虾仁，青豆（提前焯水），胡萝卜丁，洋葱丁翻炒
#美食视频挑战赛#的做法图解5

步骤5

加入一勺盐，两勺生抽，一勺耗油
#美食视频挑战赛#的做法图解6

步骤6

加入一碗米饭
#美食视频挑战赛#的做法图解7

步骤7

出锅装人菠萝碗里

#美食视频挑战赛#菠萝饭的烹饪技巧

菠萝肉挖出来要盐水泡下哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-02

©本菜谱的做法由 墨桐妈妈 编写，未经授权不得转载

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