淼淼菠菜牛肉粥

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Fm_玫瑰酱
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很喜欢吃菠菜牛肉粥，原来都没有条件自己做饭，每次都是叫外卖，要十一块钱，才一小碗，自己做来的实惠，而且菠菜有微量元素，一般蔬菜没有的，偶尔吃吃对身体有好处，牛肉就不用多说啦，具体详情，百度一下把

淼淼菠菜牛肉粥的用料

菠菜 牛肉
盐 油
生粉 料酒
姜

淼淼菠菜牛肉粥的做法

淼淼菠菜牛肉粥的做法图解1

步骤1

菠菜洗干净，过一下水，这个步骤不能少，菠菜不过水还不如不吃，没有过水的菠菜吃了对身体没有好处，
淼淼菠菜牛肉粥的做法图解2

步骤2

牛肉腌制，肉切片，加盐油姜料酒，搅拌均匀，然后在上生粉，这样肉汁盐油都裹在里面，
淼淼菠菜牛肉粥的做法图解3

步骤3

所谓煲粥没有技巧，就是三十六搅，做菠菜牛肉的时候就把粥煮上，等粥好了，肉也腌好了，粥开花的时候就下，煮好的菠菜，大火煮10分钟，然后在下牛肉，煮5到3分钟，即可，
淼淼菠菜牛肉粥的做法图解4

步骤4

煮好加盐，试吃，够味，就大功告成啦开吃

淼淼菠菜牛肉粥的烹饪技巧

加姜就早上吃，晚上最好就不加，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-28

©本菜谱的做法由 Fm_玫瑰酱 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 午餐 65-79岁 煮 香

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