#美食视频挑战赛#

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众所周知，榴莲是“水果之王”， 不只是它的果肉营养丰富， 它的果壳也有很多的营养成分哦！ 榴莲壳具有清热降火，缓解痛经，补肾壮阳等等功效。

榴莲养生汤的用料

鸽子 一只 榴莲瓤 3块

榴莲养生汤的做法

#美食视频挑战赛#的做法图解1

步骤1

准备榴莲瓤

步骤2

准备一只鸽子

步骤3

把榴莲瓤放入和鸽子一起炖

榴莲养生汤的烹饪技巧

大火20分钟转小火再炖60分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-10

©本菜谱的做法由 花式养生Girl 编写，未经授权不得转载

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