生酮食谱㊙️ | 奶油怎么吃？！试试卷心菜培根芝士蛋！

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Mattie夢婷
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淡奶油一旦开封，保质期就令人堪忧 正常情况下可以保存3天 但可以通过剪开一个小口，排出里面空气 并将奶油口子附近的奶油擦干净 口子包上保鲜膜，并用夹子夹好 这样的淡奶油，开封了也能保持一星期以上 翻了翻冰箱，家里有什么蔬菜都拿出来吧！ 卷心菜、菠菜、生菜等都可以 将它切碎，变成烘蛋饼，与奶油一掺和 奶香与蔬菜香融合在一块，色香味俱全！

奶油怎么吃的用料

卷心菜 100克 荷美尔培根 2条
鸡蛋 2个 淡奶油 50克
帕玛森干酪碎 适量 马苏里拉奶酪碎 20克
黄油 15克 海盐黑胡椒 适量
大葱 15克 葱花 适量

奶油怎么吃的做法

生酮食谱㊙️ | 奶油怎么吃？！试试卷心菜培根芝士蛋！的做法图解1

步骤1

准备食材，将鸡蛋加入50克淡奶油和帕玛森干酪碎搅拌均匀，卷心菜切丝，大葱切碎备用
生酮食谱㊙️ | 奶油怎么吃？！试试卷心菜培根芝士蛋！的做法图解2

步骤2

锅内放入15克黄油小火融化后炒香大葱碎
生酮食谱㊙️ | 奶油怎么吃？！试试卷心菜培根芝士蛋！的做法图解3

步骤3

放入卷心菜翻炒一下加入适量的海盐黑胡椒
生酮食谱㊙️ | 奶油怎么吃？！试试卷心菜培根芝士蛋！的做法图解4

步骤4

加入蛋液搅拌一下，盛出到烤盘
生酮食谱㊙️ | 奶油怎么吃？！试试卷心菜培根芝士蛋！的做法图解5

步骤5

烤盘表面铺上培根2条（剪成小条）和马苏里拉芝士碎
生酮食谱㊙️ | 奶油怎么吃？！试试卷心菜培根芝士蛋！的做法图解6

步骤6

烤箱180度预热5分钟后，放入烤箱烤15分钟，出锅撒上葱花和帕玛森奶酪碎

奶油怎么吃的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-21

©本菜谱的做法由 Mattie夢婷 编写，未经授权不得转载

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