芦笋杏鲍菇-格瑞美厨GOURMETmaxx

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该菜品营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

芦笋杏鲍菇的用料

芦笋 150克切段 杏鲍菇 250克切条
生抽 15克 油 20克
蒜片 适量 盐 ½茶匙

芦笋杏鲍菇的做法

#肉食者联盟#芦笋杏鲍菇-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法图解1

步骤1

准备好所需食材。
#肉食者联盟#芦笋杏鲍菇-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法图解2

步骤2

安装搅拌钩，主锅内放入油、蒜片，以2分钟/温度120度/速度L档启动爆香。
#肉食者联盟#芦笋杏鲍菇-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法图解3

步骤3

爆香完成后，加入芦笋、杏鲍菇条、生抽、盐，以7分钟/温度105度/速度L档拌炒。
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步骤4

完成后盛盘即可享用。

芦笋杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-21

©本菜谱的做法由 格瑞美厨 编写，未经授权不得转载

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