宝宝辅食食谱 西兰花米饮

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给宝宝吃西兰花好处多，所以在平常妈妈可以多让宝宝吃一些西兰花。不过，由于西兰花中的粗纤维是很多的，所以妈妈在给宝宝吃西兰花时，一定要把西兰花煮烂一定，这样宝宝就容易咀嚼，也容易消化了。适合8个月以上的宝宝哦

宝宝辅食食谱的用料

宝宝胚芽米 80克 西兰花 20克
清水 适量

宝宝辅食食谱的做法

宝宝辅食食谱 西兰花米饮的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 西兰花米饮的做法图解2

步骤2

大你洗净浸泡20分钟
宝宝辅食食谱 西兰花米饮的做法图解3

步骤3

做出宝宝粥
宝宝辅食食谱 西兰花米饮的做法图解4

步骤4

米粥盛出
宝宝辅食食谱 西兰花米饮的做法图解5

步骤5

西兰花盐水泡洗干净切碎
宝宝辅食食谱 西兰花米饮的做法图解6

步骤6

西兰花煮熟
宝宝辅食食谱 西兰花米饮的做法图解7

步骤7

米粥和熟西兰花一起放入料理机打成米糊
宝宝辅食食谱 西兰花米饮的做法图解8

步骤8

倒出装碗即可
宝宝辅食食谱 西兰花米饮的做法图解9

步骤9

小宝宝有口福喽

宝宝辅食食谱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-25

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