鸡肉芝士八宝米肠

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鸡肉芝士八宝米肠， 材料简单却味道惊艳的 一款中西结合好吃营养又吃不肥的自制健康美食！ 美国原装进口车打奶酪色泽金黄，组织细腻，口味柔和，含乳脂45%，用全脂牛奶制成的，营养丰富，含有大量的钙质同时还有着丰富的优质蛋白质，所以老人小孩女士们多吃奶酪多补钙 哦！

鸡肉芝士八宝米肠的用料

去皮鸡胸肉 1.5块 八宝米 200克
美国原装进口车打奶酪 适量 料酒 1勺
蚝油 1勺 酱油 2勺
盐 4克 糖 2克

鸡肉芝士八宝米肠的做法

鸡肉芝士八宝米肠的做法图解1

步骤1

八宝米提前浸泡6小时以上
鸡肉芝士八宝米肠的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切小块放入料理机里，倒入酱油、蚝油、料酒、盐、糖搅拌成肉泥
鸡肉芝士八宝米肠的做法图解3

步骤3

放入芝士粒
鸡肉芝士八宝米肠的做法图解4

步骤4

放入浸泡好的八宝米
鸡肉芝士八宝米肠的做法图解5

步骤5

用勺子拌均匀
鸡肉芝士八宝米肠的做法图解6

步骤6

捏捏捏，捏成条形放入锡纸上卷实
鸡肉芝士八宝米肠的做法图解7

步骤7

依次将所有鸡胸肉八宝米卷好
鸡肉芝士八宝米肠的做法图解8

步骤8

入蒸烤箱或蒸锅蒸30-45分钟即可
鸡肉芝士八宝米肠的做法图解9

步骤9

晾凉打开锡纸切片
鸡肉芝士八宝米肠的做法图解10

步骤10

加入车打奶酪粒是整个米肠的点睛之笔
鸡肉芝士八宝米肠的做法图解11

步骤11

非常野味，很快瓜分掉，又准备再做了。

鸡肉芝士八宝米肠的烹饪技巧

八宝米一定要浸泡6小时以上，不然蒸出来中间米粒会夹生，这次我浸泡了3小时就开做，蒸好后还是会夹生，但我自己非常喜欢这口感本人一直喜欢吃硬饭的人，看见软饭是一口不吃且胃口会大减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-26

©本菜谱的做法由 公仔思乐冰 编写，未经授权不得转载

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