凉拌香辣秋葵

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以前不喜欢吃炒秋葵，感觉黏黏糊糊的，自从换个凉拌烧法，竟然每天吃不厌了，营养丰富，老少皆宜。老妈家种的秋葵，一棵能结好多呢，每天都有的吃

凉拌香辣秋葵的用料

秋葵 一盘量 香油（芝麻油） 适量
盐 适量 生抽 适量
葱姜蒜辣椒 适量 醋 适量

凉拌香辣秋葵的做法

凉拌香辣秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗净切2段，也可以整个
凉拌香辣秋葵的做法图解2

步骤2

锅里水烧开，放适量盐，放入秋葵焯水
凉拌香辣秋葵的做法图解3

步骤3

水再烧开后一分钟左右就熟了，具体看着办哦，然后捞出装盘
凉拌香辣秋葵的做法图解4

步骤4

准备葱姜蒜辣椒，生抽，醋
凉拌香辣秋葵的做法图解5

步骤5

锅里倒入玉米油加热
凉拌香辣秋葵的做法图解6

步骤6

加热的油倒入碗中，搅拌均匀
凉拌香辣秋葵的做法图解7

步骤7

浇在秋葵上，现在已经可以吃了。喜欢芝麻油的再淋上点芝麻油比较香哦，我一般都是放一点点，多了太香
凉拌香辣秋葵的做法图解8

步骤8

上桌，开饭喽

凉拌香辣秋葵的烹饪技巧

这个凉拌方法，把秋葵换成生菜或者海带，或者其他的喜欢的菜都适合哦，简直百搭，赶紧试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-27

©本菜谱的做法由 爱的颜色 编写，未经授权不得转载

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