清炒木耳海带丝。

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炎炎的夏日，吃饭都没有什么胃口来一盘酸酸的、脆脆的丶爽爽的。木耳海带丝。顿时胃口大增。
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清炒木耳海带丝的用料

海带头 适量 木耳 适量
蒜头。 3瓣 白醋。 2勺
蚝油。 1勺 生抽 1勺
辣椒。 半个 生姜 3块
小葱 1根

清炒木耳海带丝的做法

#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解1

步骤1

海带头清洗干净。
#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解2

步骤2

切成海带丝。
#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解3

步骤3

把切成丝的海带头放进淘米水里浸泡半个小时，捞起沥干水分。
#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解4

步骤4

木耳泡发后切成木耳丝。
#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解5

步骤5

热锅下油下姜葱蒜爆出香味。
#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解6

步骤6

加入木耳翻炒均匀。
#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解7

步骤7

加入海带丝。
#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解8

步骤8

加入两勺白醋。
#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解9

步骤9

加入一勺蚝油一勺调味。即可出锅。
#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解10

步骤10

喜欢吃辣的可以加1些红辣椒来炒。
#我们约饭吧#清炒木耳海带丝。的做法图解11

步骤11

健康美味，低脂肪。酸酸的，爽爽的，脆脆的木耳炒海带丝就做好了。

清炒木耳海带丝的烹饪技巧

把海带丝切成丝放进淘米水里浸泡可以掉淡化咸味，而且不会冲淡海带的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-06

©本菜谱的做法由 清幽梅花2 编写，未经授权不得转载

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