减肥小姐姐的最爱～文蛤豆腐汤

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阿敏666
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豆腐滑嫩，汤汁鲜美。一口气连喝三大碗都不够的节奏，真是太好喝啦！

文蛤豆腐汤的用料

金针菇 100克 内脂豆腐 1 盒
文蛤 800克 胡萝卜 小半根
西红柿 1个 葱花 适量
蒜片 适量 香菜 适量
盐 少许

文蛤豆腐汤的做法

减肥小姐姐的最爱～文蛤豆腐汤的做法图解1

步骤1

1.豆腐切块，胡萝卜切丝，西红柿顶部划十字开水烫一下去皮，切碎，金针菇洗净撕开，文蛤洗净备用。
减肥小姐姐的最爱～文蛤豆腐汤的做法图解2

步骤2

2.锅中少许油烧热，倒入葱蒜爆出香味，倒入西红柿、胡萝卜翻炒片刻。
减肥小姐姐的最爱～文蛤豆腐汤的做法图解3

步骤3

3.放入豆腐和文蛤，加入没过食材的水，大火烧开，煮5分钟后加入金针菇，盐调味即可出锅。

文蛤豆腐汤的烹饪技巧

蔬菜可以任意搭配，喜欢什么蔬菜就搭配什么蔬菜，金针菇煮三四十秒就好，时间长了就老了嚼不烂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-11

©本菜谱的做法由 阿敏666 编写，未经授权不得转载

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