好吃又减脂的香菇青菜❗️

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好吃又简单的香菇青菜，味道鲜美，减脂必备菜～ 准备材料：上海青十颗，香菇六朵，大蒜瓣四个，小米辣适量。

香菇青菜的用料

上海青 10颗 香菇 6朵
大蒜 小米辣

香菇青菜的做法

好吃又减脂的香菇青菜❗️的做法图解1

步骤1

所有材料准备好
好吃又减脂的香菇青菜❗️的做法图解2

步骤2

香菇清洗干净改刀，大蒜剁成蒜末。青菜洗干净，锅中烧水，水开加入一勺盐，几滴油，把青菜根部先烫熟，再把青菜放入水中，烫20秒捞出摆盘备用。
好吃又减脂的香菇青菜❗️的做法图解3

步骤3

两勺生抽，一勺蚝油，半勺盐，一勺淀粉，一碗水搅拌均匀。
好吃又减脂的香菇青菜❗️的做法图解4

步骤4

起锅烧油，油热加入蒜末小米辣，翻炒均匀加入香菇，倒入调好的淀粉水，大火煮开，转中火煮至汤汁粘稠关火。
好吃又减脂的香菇青菜❗️的做法图解5

步骤5

倒入摆好青菜的盘中，香菇青菜就完成啦～
好吃又减脂的香菇青菜❗️的做法图解6

步骤6

超级好吃

香菇青菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-16

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分类： 无水印 炒 咸 家常菜 下饭菜

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