自制无添加核桃黑芝麻酱

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自制黑芝麻核桃酱,每天一勺补充优质脂肪,护发养发,减脂期也要摄入优质脂肪哦,这样更利于减脂,一点脂肪不摄入的话,大姨妈会出走的 现在外面市面上卖的各种坚果酱都含有添加剂,为了更健康自制了黑芝麻核桃酱,可以涂抹吐司一起吃,不要太香

自制无添加核桃黑芝麻酱的用料

生核桃 200克 黑芝麻 100克

自制无添加核桃黑芝麻酱的做法

自制无添加核桃黑芝麻酱的做法图解1

步骤1

生核桃,黑芝麻,烤箱200度10分钟,集美们具体详细操作在小贴士里,可以直接看小贴士哦
自制无添加核桃黑芝麻酱的做法图解2

步骤2

烤熟之后放入料理机
自制无添加核桃黑芝麻酱的做法图解3

步骤3

不要让料理机一直工作哦,要停一下搅拌一下
自制无添加核桃黑芝麻酱的做法图解4

步骤4

反复几次,最后成泥浆
自制无添加核桃黑芝麻酱的做法图解5

步骤5

具体操作,在小贴士里

自制无添加核桃黑芝麻酱的烹饪技巧

生核桃200克 黑芝麻100克 烤盘放上吸油纸,平铺核桃黑芝麻(没有烤箱可以用铁锅小火温炒)200温度烤10分钟,表面焦黄即可 把烤熟的核桃黑芝麻放入破壁机,没有破壁机用料理机也可以,我用的九阳料理机,打出来也蛮细腻的[呲牙] 不用放水,什么都不用放,就直接干磨。因为本身核桃和黑芝麻脂肪比较多,后期会打出很有油,在加水的话会成汤哦[偷笑] 喜欢甜一点可以放蜂蜜,喜欢咸口可以放一点点盐,但是我建议什么都不放保持食物本身的味道 再打酱的时候会碰到食材一直不转动的情况,不要着急,关闭料理机,用勺子剥离一下食材,让块体靠近刀片,在启动就可以啦,反复几回就可以打出细腻的酱啦。 还有就是料理机不如破壁机功能强大,持续工作会冒烟哦[愉快] 制作过程有点慢,一定要有耐心哦上面视频就是我的操作步骤,成功以后简直不要太香,平常可以涂抹吐司一起吃哦[嘿哈][嘿哈][嘿哈] 还有重要一步,一定要放凉以后倒入密封罐里,冷藏保存,因为不含任何添加剂,一定要尽快吃完,每次做不要做多以免浪费[愉快][愉快]
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-06-23

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