15分钟完成一道番茄金针菇浓汤

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沐晨暖兮兮
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最近一直在坚持健身瘦身，就在寻找既简单又低脂低卡路里的菜肴，尝试这道汤之后，超级快就可以享受到，感觉超级棒～

15分钟完成一道番茄金针菇浓汤的用料

金针菇 200g 番茄 2个
葱 20g 蒜 2瓣
盐 适量

15分钟完成一道番茄金针菇浓汤的做法

15分钟完成一道番茄金针菇浓汤的做法图解1

步骤1

将蒜切成小块，可以尽量切的小一点，锅烧热放入少许油，将蒜末放入锅中小火翻炒出香味
15分钟完成一道番茄金针菇浓汤的做法图解2

步骤2

将番茄切成丁，倒入炒出蒜香味的锅中，大火炒出汁
15分钟完成一道番茄金针菇浓汤的做法图解3

步骤3

加入适量水，我加了一碗水最后出来就是成品图的一碗，煮开之后加入适量盐
15分钟完成一道番茄金针菇浓汤的做法图解4

步骤4

将洗好分成小撮的金针菇铺满一锅
15分钟完成一道番茄金针菇浓汤的做法图解5

步骤5

盖上盖煮大火1分钟左右就可以，要保证金针菇熟就可以。由于我个人比较喜欢熬得时间长一点点的，味道浓一点点，所以我煮的时间长一点，大概是小火3分钟转大火3分钟，可以适自身情况调整。
15分钟完成一道番茄金针菇浓汤的做法图解6

步骤6

出锅之后撒上葱花，就很美味，成品～

15分钟完成一道番茄金针菇浓汤的烹饪技巧

1.金针菇要分成一小撮一小撮，撕开就可以，一定要煮熟。 2.加盐之后可以不加生抽，味道就很好了。 3.最后撒一点点葱花会很香。 4.如果想要味道浓郁一点点，可以多熬一小会儿或者调整水量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-01

©本菜谱的做法由 沐晨暖兮兮 编写，未经授权不得转载

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