减脂木瓜银耳芋圆汤

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有人问这是不是减脂餐，首先是营养餐，其次才是减脂，营养均衡身体才能正常代谢多余脂肪，营养又减脂的早餐要不要试试呢？

木瓜银耳芋圆汤的用料

木瓜银耳汤 适量 芋圆 适量
水煮鸡蛋 一个 熟燕麦片 少许
蜜豆 少许 黑芝麻 少许
蔓越莓 少许克

木瓜银耳芋圆汤的做法

减脂木瓜银耳芋圆汤的做法图解1

步骤1

先煮好木瓜银耳汤
减脂木瓜银耳芋圆汤的做法图解2

步骤2

再煮好芋圆过凉水备用
减脂木瓜银耳芋圆汤的做法图解3

步骤3

水煮一个鸡蛋
减脂木瓜银耳芋圆汤的做法图解4

步骤4

所有食材放入一个漂亮碗里即可，好吃清爽又快手！早餐，甜品都适合，赶快试试吧

木瓜银耳芋圆汤的烹饪技巧

没有难度，小白级，轻松上手
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-02

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