减脂咖喱乌冬面

精品 独家
5.7万 浏览 628 收藏
收藏
柚子家的yoyo
柚子家的yoyo 柚子家的yoyo
＋ 关注

无糖无油是否可以跟浓郁口感说拜拜了！那也不一定哦！

减脂咖喱乌冬面的用料

乌冬面 200克 午餐肉 3片
香菇 2个 茼蒿 一小把
豆腐 半块 泡菜 50g
洋葱 半个 自制鸡肉肠 一根
咖喱粉 5克

减脂咖喱乌冬面的做法

减脂咖喱乌冬面的做法图解1

步骤1

食材集合
减脂咖喱乌冬面的做法图解2

步骤2

刷一点橄榄油煸香洋葱
减脂咖喱乌冬面的做法图解3

步骤3

在放泡菜，我不吃辣，放的不多，爱吃辣可以多放一点
减脂咖喱乌冬面的做法图解4

步骤4

放水煮开，先下耐煮的午餐肉，鸡肉肠，香菇，，盐，咖喱粉调味。煮2.3分钟
减脂咖喱乌冬面的做法图解5

步骤5

下乌冬面继续煮2分钟至熟
减脂咖喱乌冬面的做法图解6

步骤6

最后茼蒿，豆腐下锅，煮开就好。
减脂咖喱乌冬面的做法图解7

步骤7

装碗，把菜夹上来，开吃

减脂咖喱乌冬面的烹饪技巧

乌冬面低gi，不要过量哦！泡菜是调味剂爱吃辣多放一点，少放点盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-17

©本菜谱的做法由 柚子家的yoyo 编写，未经授权不得转载

减脂咖喱乌冬面的其他做法更多

上传我做的这道菜

减脂咖喱乌冬面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂咖喱乌冬面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 减脂咖喱乌冬面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活