自制紫苏酱

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紫苏叶功效包含解表散寒、和胃止呕、理气安神,同时其还可以用来安胎。紫苏叶中有紫苏油以及紫苏醛,它具有一定镇静的功效,可以让人处于放松、舒缓的状态。当人发生风寒感冒时,紫苏可以起到治疗作用。

自制紫苏酱的用料

紫苏 500克 油 150克
鸡精 一茶勺 大蒜 8头
小米椒 50个 盐 2茶勺
生抽 一茶勺 白酒 一茶勺
生姜 2块

自制紫苏酱的做法

自制紫苏酱的做法图解1

步骤1

将所有食材洗净凉干备用
自制紫苏酱的做法图解2

步骤2

将紫苏切碎
自制紫苏酱的做法图解3

步骤3

将生姜、大蒜、小米椒切碎备用
自制紫苏酱的做法图解4

步骤4

锅内倒入油烧热倒入椒姜蒜爆香
自制紫苏酱的做法图解5

步骤5

然后放入紫苏,再放入盐、白酒、鸡精、生抽慢火翻炒3分钟
自制紫苏酱的做法图解6

步骤6

成品

自制紫苏酱的烹饪技巧


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创建时间:2020-07-22

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