生姜红茶

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suey小之

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女人除佐为老公整距喜欢食既嘢，仲要多多爱锡自己

生姜红茶的用料

生姜适量	红茶叶适量
水各人饮用分量

生姜红茶的做法

步骤1

生姜切片，如果受唔住姜味可以适当放一两片都冇所谓……

步骤2

红糖适量啦，毕竟唔系个个都中意食太甜，不过今次我褒完发觉唔够甜味

步骤3

将红茶叶同姜片放入凉水煲到大滚，放入红糖，直到红糖溶晒为止……

步骤4

熄火，饮得

步骤5

为佐上班都可以饮到，我将红茶叶同生姜片放入玻璃杯，返到公司饮完哩杯仲可以加热水再泡，继续饮用，剩余隔渣放入保温瓶，随时饮用……

生姜红茶的烹饪技巧

红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。红茶内含的茶黄素，可以温热身体。生姜含有姜辣素(Gingerol)加热后会转变成姜烯酮(Shogaol)，有暖和身体的功效。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-01

©本菜谱的做法由 suey小之编写，未经授权不得转载

分类：饮品下午茶煮

suey小之

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