龙眼花茶

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　　桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。我们吃完龙眼总是把龙眼核丢弃，其实龙眼核具有很好的药用价值。龙眼核有止血，定痛，理气化湿，治创出血，疝气 ,疥癣。所以龙眼核还是要好好利用起来。

龙眼花茶的用料

龙眼 10颗 胎菊 8朵
枸杞子 少许 冰糖 30ｇ

龙眼花茶的做法

龙眼花茶的做法图解1

步骤1

龙眼去壳，将肉核分开。
龙眼花茶的做法图解2

步骤2

准备好枸杞子、胎菊、冰糖。
龙眼花茶的做法图解3

步骤3

将龙眼核至锅里，倒入400毫升水，煮7分钟。
龙眼花茶的做法图解4

步骤4

7分钟后加入龙眼肉。
龙眼花茶的做法图解5

步骤5

再加入冰糖。
龙眼花茶的做法图解6

步骤6

煮至冰糖化开。
龙眼花茶的做法图解7

步骤7

将煮好的龙眼水倒入准备好的玻璃壶中。
龙眼花茶的做法图解8

步骤8

加入胎菊。
龙眼花茶的做法图解9

步骤9

加入枸杞子。
龙眼花茶的做法图解10

步骤10

盖上盖，让胎菊和枸杞子在龙眼水中泡开。
龙眼花茶的做法图解11

步骤11

完成。

龙眼花茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-03

©本菜谱的做法由 蓝纹乳酪 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 下午茶 煮 香

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