核桃红枣粥

3.3万 浏览 70 收藏
收藏
小好食
小好食
＋ 关注

这道食谱既补脑，又益气补血，枸杞又有明目效果，可谓大人小孩老人都可食用。立秋了，大家开始进补吧！

核桃红枣粥的用料

核桃 红枣
莲子 枸杞
糯米 冰糖 适量

核桃红枣粥的做法

核桃红枣粥的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，莲子一小把，红枣一小吧，枸杞一小吧，核桃捣碎，因为是我一个人的分量，所以只用了四个核桃仁，人多的话，所有材料都加量吧。糯米洗净，浸泡约三小时。
核桃红枣粥的做法图解2

步骤2

2.先把浸泡好的糯米加适量水，连同莲子一起放锅里大火熬开，然后加入核桃碎继续熬，大约半小时后改小火熬至莲子熟透，加入枸杞，冰糖即可关火了。

核桃红枣粥的烹饪技巧

因为是一个人的分量，所以所有材料都是少量，如果是全家人食用，可据情况增加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-07

©本菜谱的做法由 小好食 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 65-79岁 煮 甜 粥

核桃红枣粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

核桃红枣粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 核桃红枣粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 核桃红枣粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活