低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿

精品
14.3万 浏览 1185 收藏
收藏
想飞milv
想飞milv 想飞milv
＋ 关注

蒸鸡腿的用料

鸡腿 4只 生抽 两勺
料酒 两勺 盐 1勺
花椒 1勺

蒸鸡腿的做法

低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解1

步骤1

准备原料
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解2

步骤2

鸡腿提前用清水浸泡去除血水
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解3

步骤3

切花刀
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解4

步骤4

加两勺料酒
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解5

步骤5

两勺生抽抓匀腌制半小时
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解6

步骤6

热锅小火不放油放入一勺盐一勺花椒小火炒香
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解7

步骤7

撒在鸡腿上
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解8

步骤8

蒸锅水开放进去蒸30分钟
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解9

步骤9

出锅撒上一把葱花

蒸鸡腿的烹饪技巧

鸡腿提前泡一下，蒸出来不会有血末
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-07

©本菜谱的做法由 想飞milv 编写，未经授权不得转载

蒸鸡腿的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒸鸡腿的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活