彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁

精品 独家
7.1万 浏览 494 收藏
收藏
轻饭.
轻饭. 轻饭.
＋ 关注

鲜辣爽口再配上菜花的爽脆，真的是特别的美味。今天就给大家分享这道美味的彩椒炒菜花，制作方法特别的简单，简单几步就能做出的美味，赶紧来学习吧！

彩椒炒菜花的用料

菜花 200克 青红辣椒 60克
蒜 3瓣 盐 2克
食用油 10克

彩椒炒菜花的做法

彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁的做法图解1

步骤1

彩椒用清水洗净，切成片状，放入碗中备用。菜花洗净，用手掰成块状，放入碗中备用
彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁的做法图解2

步骤2

锅中倒入适量的清水，开大火将水煮至沸腾。水开后，放入少许盐和油，菜花煮30秒，再下入彩椒烫一下
彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁的做法图解3

步骤3

捞出过一遍凉水。
彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁的做法图解4

步骤4

锅中倒入适量的食用油，油热后，放入适量的蒜片炒香，放入菜花、彩椒，撒上少量的盐
彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁的做法图解5

步骤5

快速翻炒均匀就可以出锅了。快速翻炒可以保证菜花口感的爽脆。
彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁的做法图解6

步骤6

炒好的菜花再配上一碗米饭，爽脆软糯的双重口感，叫人欲罢不能！你也赶紧试试吧！

彩椒炒菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-01

©本菜谱的做法由 轻饭. 编写，未经授权不得转载

彩椒炒菜花的其他做法更多

上传我做的这道菜

彩椒炒菜花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活