鸡肉蔬菜饼

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好吃不胖的鸡肉蔬菜饼

鸡肉蔬菜饼的用料

鸡胸肉 1块 藕 1/2节
木耳 几朵 小葱 3根
鸡蛋 1个 玉米粒 1把
青豆 1把 耗油 1勺
味极鲜酱油 2勺 盐 适量
面粉 20克

鸡肉蔬菜饼的做法

鸡肉蔬菜饼的做法图解1

步骤1

准备好食材
鸡肉蔬菜饼的做法图解2

步骤2

料理机打碎
鸡肉蔬菜饼的做法图解3

步骤3

耗油，味极鲜，盐，搅拌均匀，加入馅料
鸡肉蔬菜饼的做法图解4

步骤4

加一个鸡蛋
鸡肉蔬菜饼的做法图解5

步骤5

加面粉，容易成团不散
鸡肉蔬菜饼的做法图解6

步骤6

不沾锅加点儿椰子油
鸡肉蔬菜饼的做法图解7

步骤7

两面煎熟即可

鸡肉蔬菜饼的烹饪技巧

菜可以随喜好添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-14

©本菜谱的做法由 FIona早餐时光 编写，未经授权不得转载

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