田园果蔬汤《又称：刮油汤》

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*舞舞*

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现在的蔬菜都没有什么保障，啥菜里到处都是农药，让人吃着都不放心，今天给大家做一道人人都会做的果蔬汤，也可以叫做刮油汤，经常吃肉的，可以试试这款水果和菜都是自己家种的，没有化肥，纯绿色果蔬，吃着安心。

田园果蔬汤《又称：刮油汤》的用料

步骤1

苹果削皮，切成滚刀块

步骤2

西兰花洗干净，撕成小朵，胡萝卜也切成滚刀块《胡萝卜没拍》

步骤3

锅里放水，加入玉米，胡萝卜，煮一会，在放入西兰花，苹果块，盐，熟了放鸡精出锅，一款刮油汤就做好了。

多吃苹果能改善血脂，解毒护肤美容，也能改善胃肠功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-15

©本菜谱的做法由 *舞舞* 编写，未经授权不得转载

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