土豆鲜虾沙拉

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金色的秋天来了，秋高气爽的同时伴随着秋燥，周围很多小伙伴都上火了，清淡的饮食此刻就显得尤为重要啦，这道土豆鲜虾沙拉，各种营养都很均衡，特别添加了蛋黄口味的丘比沙拉酱，满足味蕾又低卡～快快一起吃起来吧！
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

土豆鲜虾沙拉的用料

鲜虾 10只 土豆 1个
青椒 半个 鸡蛋 2个
【灵魂酱汁】 丘比沙拉酱（蛋黄口味） 1勺
生抽 1勺 鱼露 1勺
纯净水 3勺 【点缀提味】 （没有可以不加）
黑芝麻 1/3勺 罗勒 10片

土豆鲜虾沙拉的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解1

步骤1

两个鸡蛋煮熟，切成角；
#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解2

步骤2

土豆切丁后煮熟；
#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解3

步骤3

鲜虾剥皮挑虾线后煮熟
#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解4

步骤4

青椒切丁
#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解5

步骤5

所有食材沥水备用；
#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解6

步骤6

用丘比蛋黄口味沙拉酱调配灵魂酱汁；
#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解7

步骤7

在丘比蛋黄口味沙拉酱中放入生抽、鱼露、纯净水，搅拌均匀；
#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解8

步骤8

所有食材装盘撒上罗勒和芝麻提味（罗勒和芝麻没有的话，换成其他喜欢吃的点缀品或者不放都可以哦～）；
#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解9

步骤9

最后撒上灵魂酱汁；
#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解10

步骤10

一大碗既有碳水，又有蔬菜和高质量蛋白质，并且口感很好的低卡减脂餐久做好啦；
#合理膳食 营养健康进家庭#土豆鲜虾沙拉的做法图解11

步骤11

丰富的食材搭配灵魂酱汁，美味解饱有不会长胖！

土豆鲜虾沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-18

©本菜谱的做法由 Unicorn宝贝 编写，未经授权不得转载

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