#西兰花炒虾仁#

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西兰花炒虾仁的用料

西兰花 半颗 鲜虾 20只左右
生姜 1段 盐 1勺
大蒜 半茶匙

西兰花炒虾仁的做法

#西兰花炒虾仁#的做法图解1

步骤1

一朵西兰花
#西兰花炒虾仁#的做法图解2

步骤2

切小朵浸泡清洗
#西兰花炒虾仁#的做法图解3

步骤3

虾仁解冻
#西兰花炒虾仁#的做法图解4

步骤4

西兰花焯水备用
#西兰花炒虾仁#的做法图解5

步骤5

用炒锅倒入少许油，先炒虾仁后倒入焯水过的西兰花一起翻炒，放入少许盐，装盘即可。

西兰花炒虾仁的烹饪技巧

焯水西兰花时在水中放少许盐，西兰花变的更绿，1分钟即可捞出冲凉，不要太长的时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-26

©本菜谱的做法由 小王是我我是小王 编写，未经授权不得转载

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